Орално здравље

Орално здравље доприноси општем стању здравља и благостања.

Зубобоља, недостатак зуба или инфекција могу утицати на говор, исхрану и друштвени живот, на квалитет живота уопште.

Све већи број научних истраживања указује на везу између оралних обољења и неких других обољења.

Орална обољења могу довести до погоршања неких других обољења па је одржавање оралног здравља веома важно за здрав живот.

Брига о здрављу зуба и уста треба да буде опредељење за цео живот.

Следе поступци које треба редовно спроводити.

1.       Одржавање оралне хигијене

• Перите зубе и језик два пута дневно.
• Користите мекане четкице за зубе и пасте са флуоридима.
• Оперите зубе 20-30 минута након јела.
• Користите конац за зубе једном дневно.
• Храните се здраво.
• Ограничите унос хране која садржи шећере.

2.       Редовно прегледајте своја уста како би сте уочили знаке обољења:

• Црвене, сјајне, отечене десни;
• Крварење током прања или чишћења концем;
• Непријатан задах који не пролази;
• Ране у устима које не зарастају;
• Беле или црвене флеке на слузокожи усне дупље;
• Пецкање или трњење на слузокожи, језику, деснима;
• Чворићи и задебљања на језику, слузокожи образа, поду уста, непцу;

3.       Немојте пушити.

Осим што никотинске наслаге кваре ваш осмех, пушење је узрок озбиљних обољења-оралног карцинома, обољења крвних судова и срца, карцинома многих других органа.

4.       Редовно посећујте вашег стоматолога.

Рредовни контролни прегледи и професионално чишћење зуба су најбољи начин за спречавање појаве обољења и рано откривање обољења пре него што дође до погоршања.